Salute


Donna incinta con gatto in braccio

Toxoplasmosi: difendersi e prevenirla

Parlando di gravidanza, la toxoplasmosi è una minaccia da non prendere mai sottogamba. Ovunque nel mondo, e anche in Italia, nell’ambiente si possono trovare microscopici parassiti il cui nome scientifico è Toxoplasma gondii che possono insediarsi nel corpo umano (continua…)

Benessere


Alcuni esercizi del plank

Il plank, un eccezionale allenamento a corpo libero

Molte persone si iscrivono in palestra per migliorare la propria condizione fisica o per praticare esercizi di irrobustimento dei muscoli, ma la verità è che – scegliendo gli esercizi giusti – si possono conseguire ottimi risultati anche senza usare alcun attrezzo. Tra gli esercizi a corpo libero più efficaci per la postura della schiena e il potenziamento degli addominali troviamo il cosiddetto “plank(continua…)

Rimedi e cure


Donna con pancia gonfia e jeans slacciati

Pancia gonfia e meteorismo? Ecco come porvi rimedio

Quando ci si sveglia alla mattina avvertendo un fastidioso senso di gonfiore alla pancia, la giornata non inizia certo nel più roseo dei modi (e non è detto che sia destinata a migliorare nel prosieguo). Qualche volta le cause sono evidenti, avendo a che fare con il ciclo mestruale o con gli eccessi a tavola nelle ore precedenti, ma in molti casi il meteorismo sembra essere una costante (continua…)

Bellezza


Viso di bambino con dermatite atopica

Dermatite atopica, inverni più “miti” con la vitamina D

La dermatite atopica è un’irritazione cronica a livello cutaneo che si può manifestare per le cause più diverse: ad esempio allergie o il contatto con sostanze aggressive. Quando la dermatite abbraccia una superficie del corpo estesa o visibile, il problema può rivelarsi difficile da affrontare nella quotidianità per via del disagio causato dal prurito e dall’arrossamento.

A causa del freddo, del vento e della secchezza dell’aria negli ambienti chiusi, in inverno molte persone avvertono un peggioramento (continua…)