Archivi tag: antistaminici

I decongestionanti nasali possono causare “dipendenza”: come difendersi

Donna che usa spray nasale

Quando si ha il naso chiuso e non si riesce a respirare, l’utilizzo di uno spray permette di trovare il sollievo tanto agognato e di riuscire a dormire serenamente alla notte. Prodotti di questo tipo sono venduti senza obbligo di … Continua a leggere

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Smettere di russare migliora la qualità del sonno (propria… e altrui)

Uomo che russa e donna con cuscino in testa

Nella maggior parte dei casi, i russatori non si accorgono nemmeno delle loro fastidiose abitudini notturne. Ma per chi divide il letto con questi rumorosi soggetti il problema è tutt’altro che trascurabile: si dorme poco e male, si è costretti … Continua a leggere

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