Archivi tag: diabete

Dormi poco? Se sei uomo aumenta il tuo rischio di diabete di Tipo 2

Uomo che dorme con sveglia in mano

Una buona e appagante notte di sonno si rivela spesso migliore di qualunque medicina, ma non tutti riescono a riposarsi adeguatamente a causa di stili di vita frenetici o problemi di varia natura: e qualora ciò accadesse, le conseguenze negative … Continua a leggere

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Cibi integrali? Ogni giorno per prevenire le malattie, dice una nuova ricerca

Prodotti integrali naturali

Per tempo immemore l’uomo ha consumato cereali integrali e, anche in epoche relativamente recenti, il pane bianco era una prelibatezza che compariva solo sulle tavole delle persone abbienti. Poi, nel secondo dopoguerra, le farine e i cereali raffinati hanno spopolato; … Continua a leggere

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Prevenzione dei tumori con l’attività fisica: lo dimostra una ricerca

Persone che corrono

C’è chi fa sport per tenersi in forma, per stare insieme agli amici, per incrementare le proprie performance, oppure ancora per il semplice piacere di muoversi o al contrario per “dovere”. Difficilmente però si incontrerà qualcuno che pratica attività fisica … Continua a leggere

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Quanto devono dormire i bambini? Ecco i consigli degli esperti USA

Bambina che dorme con orsacchiotto

Più i bambini sono piccoli, si sa, e più dormono; i neonati passano ore e ore a riposare placidamente nella loro culla, ma con il passare degli anni il fabbisogno di sonno si riduce progressivamente sino alle 6-8 ore (in … Continua a leggere

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I dolcificanti artificiali possono essere causa di diabete

Tè con cucchiaino di zucchero e aspartame

Con l’avvento dei dolcificanti di origine artificiale tante persone – soprattutto quelle perennemente in lotta con la bilancia – hanno tratto un sospiro di sollievo: finalmente era possibile gustare bevande e cibi dal sapore dolce, senza tuttavia incorrere negli elevati … Continua a leggere

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Evitare i grassi non fa necessariamente dimagrire: ecco perché

Piedi su una bilancia

Chiunque, e non solo chi perennemente lotta con la bilancia, dà per scontato il fatto che mangiare cibi ricchi di lipidi faccia ingrassare. In effetti, dal punto di vista metabolico, il potere adipogenetico (ovvero la capacità di far produrre grassi … Continua a leggere

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Pochi carboidrati per allontanare il rischio diabete: lo dice una ricerca

Montagna di spaghetti

Il diabete di tipo II è una malattia che colpisce milioni di persone in tutta Europa, le cui cause sono articolate: se da una parte troviamo sicuramente la predisposizione genetica, dall’altra giocano un ruolo molto più decisivo gli stili di … Continua a leggere

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La miglior medicina? L’attività fisica. Ecco le linee guida dell’OMS

Ciclista in controluce

Anche il più sedentario dei sedentari, almeno sulla carta, è consapevole del fatto che l’attività fisica sia fondamentale per la salute e il benessere; peccato che poi, all’atto pratico, non poche persone predichino bene… ma razzolino male. E così, le … Continua a leggere

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Infarto, si abbassa progressivamente l’età degli attacchi. Come prevenirli

Uomo che si mettel e mani sul petto

Le malattie cardiovascolari incontrano una diffusione crescente nei paesi industrializzati, per via degli stili di vita non salutari legati alla disinformazione oppure che le persone sono costrette a “subire” a causa della frenesia della quotidianità. Volenti o nolenti, coscienti oppure … Continua a leggere

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Cause e sintomi del Diabete

Sintomi e Cause del Diabete

Il diabete mellito è una malattia che deriva dall’aumento del livello di glucosio nel sangue. Questo aumento è causato dalla carenza o dal mancato utilizzo di un ormone chiamato insulina. In genere si parla di diabete quando la concentrazione di … Continua a leggere

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