Archivi tag: dieta

Perché è molto più semplice ingrassare che dimagrire?

Donna sovrappeso con bilancia e martello in mano

Dopo essere riuscite con fatica a perdere qualche chiletto di troppo, molte persone vivono nella costante ansia di recuperare prima o poi il peso perduto (magari pure con gli interessi). Purtroppo questa non è una preoccupazione campata per aria ma … Continua a leggere

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La dieta crudista, tra pro e contro

Pesce e verdure crudi

Di tanto in tanto fanno la loro comparsa o ritornano in auge, nelle preferenze dei consumatori, sempre nuovi regimi dietetici: in molti avranno sentito parlare di dieta Dukan, a zona o macrobiotica, ad esempio. Da qualche tempo un numero crescente … Continua a leggere

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Pochi carboidrati per allontanare il rischio diabete: lo dice una ricerca

Montagna di spaghetti

Il diabete di tipo II è una malattia che colpisce milioni di persone in tutta Europa, le cui cause sono articolate: se da una parte troviamo sicuramente la predisposizione genetica, dall’altra giocano un ruolo molto più decisivo gli stili di … Continua a leggere

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