Archivi tag: malattie del cuore

Cibi integrali? Ogni giorno per prevenire le malattie, dice una nuova ricerca

Prodotti integrali naturali

Per tempo immemore l’uomo ha consumato cereali integrali e, anche in epoche relativamente recenti, il pane bianco era una prelibatezza che compariva solo sulle tavole delle persone abbienti. Poi, nel secondo dopoguerra, le farine e i cereali raffinati hanno spopolato; … Continua a leggere

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Resveratrolo: scoperto un altro beneficio del vino rosso

Due calici versati con vino che forma un cuore

Chi è appassionato di enologia ha sicuramente familiarità con il termine resveratrolo, così come le persone attente alla salute: questo antiossidante, contenuto in quantità elevate nel vino, è infatti conosciuto per i suoi effetti protettivi contro le malattie cardiovascolari e … Continua a leggere

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La miglior medicina? L’attività fisica. Ecco le linee guida dell’OMS

Ciclista in controluce

Anche il più sedentario dei sedentari, almeno sulla carta, è consapevole del fatto che l’attività fisica sia fondamentale per la salute e il benessere; peccato che poi, all’atto pratico, non poche persone predichino bene… ma razzolino male. E così, le … Continua a leggere

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Infarto, si abbassa progressivamente l’età degli attacchi. Come prevenirli

Uomo che si mettel e mani sul petto

Le malattie cardiovascolari incontrano una diffusione crescente nei paesi industrializzati, per via degli stili di vita non salutari legati alla disinformazione oppure che le persone sono costrette a “subire” a causa della frenesia della quotidianità. Volenti o nolenti, coscienti oppure … Continua a leggere

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Luoghi freschi in città

luoghi freschi per chi resta in città

Quando arriva la calura estiva si sentono amici e conoscenti dire: “Me ne vado al fresco in montagna”. Purtroppo ci sono persone, specie gli anziani, che per motivi di salute (ad esempio per problemi cardiaci) non possono salire molto di … Continua a leggere

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Che cos’è il colesterolo?

stare attenti al colesterolo

In giro si sente sempre parlare di colesterolo e dei pericoli ad esso collegati. Tutti sanno che avere un alto tasso di colesterolo nel sangue è pericoloso. Sì, ma… Cos’è questo colesterolo?

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Nuove scoperte sulle cause genetiche degli attacchi cardiaci

Le ultime scoperte della ricerca sulle cause genetiche degli attacchi cardiaci

Si sente sempre dire che per prevenire le malattie dell’apparato cardiovascolare bisogna seguire uno stile di vita sano basato sul movimento fisico, sull’alimentazione bilanciata e sulla rinuncia ai vizi di fumo e alcool. Tutto verissimo, certo, ma non bisogna dimenticare … Continua a leggere

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Il lavoro ti stressa? Attento al cuore!

il 3.4% degli attacchi cardiaci è causato da lavori stressanti: lo rivela una recente ricerca scientifica

Le persone che ogni giorno hanno a che fare con lavori stressanti, e che portano grosse responsabilità sulle proprie spalle, presentano un rischio di infarto superiore del 23% rispetto a chi svolge lavori più ‘tranquilli’. È questo il risultato di … Continua a leggere

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Latte e latticini light: fanno davvero bene alla salute?

Latte e latticini: gli ultimi studi sulla relazione tra prodotti caseari e malattie cardiovascolari

Medici, nutrizionisti e dietologi consigliano spesso di sostituire latte intero e derivati con prodotti a ridotto contenuto di grassi. Così facendo si riduce infatti l’assunzione di grassi saturi, che possono causare l’aumento del rischio di malattie cardiovascolari. Nuovi studi sembrano … Continua a leggere

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Mirtillo rosso americano: un toccasana per il tuo cuore!

Scopri le proprietà del mirtillo americano, utile alleato per la difesa del cuore!

L’indurimento delle arterie è una pericolosa condizione patologica causata dalla formazione di placche calcificate all’interno dei vasi sanguigni. A lungo andare, il lento accumulo di calcio può determinare l’ostruzione delle arterie e causare infarti o ictus. Il meccanismo con il … Continua a leggere

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