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Dormi poco? Se sei uomo aumenta il tuo rischio di diabete di Tipo 2

Uomo che dorme con sveglia in mano

Una buona e appagante notte di sonno si rivela spesso migliore di qualunque medicina, ma non tutti riescono a riposarsi adeguatamente a causa di stili di vita frenetici o problemi di varia natura: e qualora ciò accadesse, le conseguenze negative … Continua a leggere

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Scopri come prenderti cura del pancreas e fai il pieno di energia!

pancreas: l'importanza di prendersi cura di questo organo, spesso sottovalutato

Avete mai pensato di prendervi cura del vostro pancreas? Si tratta di un organo che, solitamente, non viene preso in considerazione più di tanto, ma che in realtà svolge funzioni importanti per il nostro organismo e, come tale, va trattato … Continua a leggere

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