Archivi tag: sovrappeso

Perché è molto più semplice ingrassare che dimagrire?

Donna sovrappeso con bilancia e martello in mano

Dopo essere riuscite con fatica a perdere qualche chiletto di troppo, molte persone vivono nella costante ansia di recuperare prima o poi il peso perduto (magari pure con gli interessi). Purtroppo questa non è una preoccupazione campata per aria ma … Continua a leggere

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La miglior medicina? L’attività fisica. Ecco le linee guida dell’OMS

Ciclista in controluce

Anche il più sedentario dei sedentari, almeno sulla carta, è consapevole del fatto che l’attività fisica sia fondamentale per la salute e il benessere; peccato che poi, all’atto pratico, non poche persone predichino bene… ma razzolino male. E così, le … Continua a leggere

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Più obesi che sottopeso: è allarme su scala globale

Donna magra e donna sovrappeso schiena contro schiena

Altro che problema squisitamente estetico: l’obesità è in primis una malattia, diffusa soprattutto nei paesi industrializzati, che comporta gravi rischi per la salute in quanto aumenta il rischio di patologie secondarie come diabete, attacchi cardiaci, ictus e vari tipi di … Continua a leggere

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La birra fa venire la pancia? Nì

Uomo con pancia e due boccali di birra

Secondo un’indagine di Coldiretti, che ha analizzato i dati raccolti da ISMEA (Istituto di Servizi per il Mercato Agricolo Alimentare), nel 2015 i consumi di birra nel nostro paese hanno raggiunto livelli da record segnando il +6% rispetto all’anno precedente. … Continua a leggere

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