Archivi tag: stress

Le bacche di Goji, un alimento prodigioso per il benessere

Bacche di Goji secche

Da alcuni anni a questa parte si sente parlare spesso dei benefici delle bacche di Goji, un tempo difficili da trovare persino nei negozi specializzati in prodotti salutistici ma oggi reperibili con facilità anche presso i punti vendita della grande … Continua a leggere

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Soffrite lo stress da festività natalizie?

lo stress da Natale

Si avvicina il Natale. Questa dovrebbe essere la più lieta delle festività, ma per molti è invece fonte di stress e cattivo umore. Come mai? Proviamo a elencare i motivi più comuni.

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Nuove scoperte sulle cause genetiche degli attacchi cardiaci

Si sente sempre dire che per prevenire le malattie dell’apparato cardiovascolare bisogna seguire uno stile di vita sano basato sul movimento fisico, sull’alimentazione bilanciata e sulla rinuncia ai vizi di fumo e alcool. Tutto verissimo, certo, ma non bisogna dimenticare … Continua a leggere

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Il lavoro ti stressa? Attento al cuore!

Le persone che ogni giorno hanno a che fare con lavori stressanti, e che portano grosse responsabilità sulle proprie spalle, presentano un rischio di infarto superiore del 23% rispetto a chi svolge lavori più ‘tranquilli’. È questo il risultato di … Continua a leggere

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